Gratis Workshop Zenmeditatie

Wat is mediteren?

Je krijgt in deze workshop uitleg over zen en een eerste introductie in de beoefening ervan. Bovendien maak je kennis met de leraar, de meditatieruimte en de inhoud van de introductiecursus. De workshop duurt ongeveer 2 uur. Inschrijven vooraf is noodzakelijk. Aanmeldingen worden behandeld op volgorde van binnenkomst.

De Zenmeditatie introductie cursus leert je mediteren op een inspirerende, verdiepende en vooral praktische manier. Deze lesmethode past bij actieve mensen die op zoek zijn naar balans en verdieping. Zen is het trainen van je mentale fitness met spirituele diepgang. Direct merkbare resultaten zijn onder andere een betere concentratiebeter slapenmeer energiegoed kunnen ontspannenbeter omgaan met pijn en emoties en meer creativiteit. Dit leidt tot verdieping en beter functioneren in werk en privé. De positieve effecten zijn in vele wetenschappelijke studies aangetoond.

Datum:
Vrijdag 1 feb 19:30 - 21:30u
Zaterdag 2 feb 10:00 - 12:00u
Zondag 3 feb 13:30 - 15:30u

Extra: Zondag 10 feb 13:30 - 15:30u

Locatie: Appelschuur, Hoek 10 in Dussen
Prijs: € 0,- (aanmelden noodzakelijk)

Klik om aan te melden

No Comments Yet.

Leave a comment