Privé les

Heerlijk thuis in een bekende omgeving ervaren wat yoga met je kan doen. Privésessies zijn aanbevolen wanneer je onlangs een operatie hebt ondergaan, wanneer yoga nieuw voor je is, wanneer je wilt herstellen van een blessure of wanneer je je eigen yoga-beoefening wilt verdiepen. Tijdens een groepsles is de aandacht van de leraar verspreid over de verschillende lichaamstypes en niveaus. Tijdens een privésessie kunnen we heel efficiënt te werk gaan en alle aandacht op jouw behoeften afstemmen. Zodoende bevorderen we mobiliteit, kracht, houding en eventueel snellere genezing. Enkele of meerdere privésessies zijn een waardevolle aanvulling op je gezondheid.

WAT IS ERVOOR NODIG:

Mi-Yoga! verzorgt de yogalessen bij je thuis of in een andere vertrouwde omgeving. Het kan gewoon in de woonkamer. Benodigde attributen neem ik mee. Het is wel verstandig een eigen yogamat aan te schaffen in verband met de hygiène. Overleg hierover is aan te raden, niet elke mat is geschikt!

Meer info over privé les bij MI-Yoga!

No Comments Yet.

Leave a comment