KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga is een krachtige en veelzijdige vorm van yoga en speciaal geschikt om ons voor te bereiden op de resonanties en klanken van de gong. Er wordt gewerkt met dynamische oefeningen,
ademhalingstechnieken, mantra’s en krachtige meditaties.

Je voelt de werking direct!

De Gong is een oud en heilig instrument van genezing, verjonging en transformatie.

De Gong produceert een sterke geluidsgolf, bijna tastbaar voor het lichaam. Het fysieke lichaam wordt gestimuleerd vanaf het oppervlak van de huid tot in elke cel.
Op het fysieke niveau helpt de gong spanningen en blokkades los te laten, prana wordt versterkt, onze vitale levenskracht verhoogt en de circulatie verbetert.

Het geluid van de gong werkt op de Alpha- Theta- en misschien zelfs op de Delta-hersengolven.

HELENDE GONGSESSIE

Alles wat je hoeft te doen is comfortabel liggen, je ogen sluiten en ontspan.

Laat je onderdompelen in de klanken en resonanties en ga op reis naar de bron van je meest intieme zelf.

Mogelijkheden

☯ Kundalini Yoga met Helende Gongsessie (duur ongeveer 2½ uur)

☯ Kundalini Yoga met Helende Gongsessie XL (2 of meer gongs en een
kleine versnapering, duur ongeveer 3 uur)

☯ Kundalini Yoga met Helende SjamGongsessie (1 gong, 1 of 2
Sjamanendrums met drummer, duur ongeveer 2¾)

Variaties:

☯ SOMA Breath Cirkel met Helende Gongsessie
☯ Soul Body Fusion® met Adem of Yoga en Helende Gongsessie

DATA:  check de website

OP LOCATIE:
Stuur een email naar info@mi-yoga.nl
of bel: 06 5192 5498 dan bespreken we de mogelijkheden.
(Een email sturen werkt het beste bij Mi)